Все, что нужно для Вашего здоровья

РазделыО компанииПродукцияТест-системыНаши Услуги

НовостиНовости отраслиНаши публикации

Специализированные аптекиАптеки с Салоны медтехники и ортопедииДетская аптекаАптека с расширенным ассортиментом наших средств

Продукция

 

Витротест

Сегодня компания предлагает: иммуноферментные тест-системы европейского
уровня качества; компоненты для создания диагностических наборов; программы обучения иммунобиотехнологическим методам; трансфер технологий.

Карта сайта

Карта аптек
   Разработка и производство иммуноферментных тест-систем

Новости

В здоровом теле - здоровый дух!

В январе - начале февраля Министерство здравоохранения отмечает рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями.
МЗ рекомендует населению полноценно питаться, включая витамины в естественном виде, в связи с угрозой возможной вспышки заболеваний на грипп и другие острые респираторные заболевания (ОРЗ).

Почему в наше время люди так часто болеют? Или стали совершенно безрассудно ли иммунитет людей совсем ослаб? На самом деле болезнь - не зло, а лишь последствия зла, которые человек сам себе наврочуе, собирая нерешенные проблемы, годами накладываются одна на другую и знесилюють человека.

Чтобы жить долго и без проблем, нужно укреплять иммунитет, хотя некоторые медики не любят это выражение. По их словам, есть четыре фактора, которые помогают иммунной системе нормально работать, - физические нагрузки, правильное питание, специальные растительные и лекарственные препараты и, конечно же, закаливание.

В целом техника закаливания проста - можно обливаться холодной водой или делать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду, но обязательно заканчивая холодной. Контрастный душ тренирует сосуды и поэтому является отличным способом не только загартовуватися, но и предотвратить варикоз.

Для закаливания есть три железных правила. Первое - начинать нужно с воды комнатной температуры, постепенно снижая ее. Если вы все-таки перемерзлы, немедленно прекратите эти процедуры - возможно, они просто не для вас.


Правило второе - после обливань холодной водой или контрастно душу вам должно быть жарко, а не холодно. Если вы замерзли, значит, переборщилы или выбранная температура воды для вас пока что очень низкая.

Правило третье - нельзя загартовуватися или делать контрастный душ от случая к случая - от этого больше вреда, чем пользы. Такие процедуры необходимо проводить регулярно, желательно ежедневно.

Повышают иммунитет и физические нагрузки. Неважно, какие именно: хотите - плавают, хотите - займитесь аэробикой, хотите - конным спортом. Подойдет и домашний фитнес. Но нагрузка должна быть умеренной и не сочетаться с диетой.

Для укрепления иммунитета врачи рекомендуют также такие натуральные вещества: ехинацею, чеснок, элеутерококк, левзею, родиолу розовую, лимонник, пчелиные обнижжя (пыльца, прополис, маточное молочко, модифицированный хитин ракообразных. Кстати, если вы уже заболели, эти вещества помогут быстрее выздороветь.

Безусловно, в каждом случае лечения нужна консультация врача. Без врача можно принимать только такие лекарства как смех, любовь, счастье супружеских отношений, радость общения с друзьями. Наконец, медики давно доказали, что стрессы способствуют снижению иммунитета. А вы не замечали, что стоит сильно понервничать, как моментально подхватывает грипп или как минимум ОРЗ?

Именно поэтому рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, улучшающие настроение. Чаще ешьте вкусные фрукты. И как бы сильно вам не хотелось сбросить несколько килограммов, не отказывайте себе в шоколаде. В нем содержатся не только вещества, которые тонизируют и улучшают настроение, но и такой необходимый в формировании иммунитета магний.

Здоровья вам и вашим детям на долгие годы!


20 марта 2006
Другие новости по теме:

  • Победить болезни активизируя защитные силы организма
  • Способы применения медной воды
  • ГДЕ ВЗЯТЬ дистиллированную воду
  • Подземные риски
  • Украинские имуннулоги могут победить грипп


  • Голосование




    Разработка и производство иммуноферментных тест-систем, моноклональных антител, рекомбинантных белков, конъюгатов и др
    ЦВР Разработано
    в Acet.name